1.

跳高比赛时,应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单 脚起跳。比赛开始前,主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后 横杆的提升高度,此计划直至比赛中只剩下 1 名。除非比赛中只剩下 1 名运动员,并且他已获得该项目比赛的冠军。

2.

所有田赛远度项目比赛时,参加比赛的运动员如超过 8 人,成 绩较好的前八名运动员进入决赛,如第八名成绩相等,成绩相等的运 动员均可再试跳或掷 3 次,如不足八人,则均有 6 次。一旦比赛开始, 运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

3.

三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。 单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完 成跳跃动作。运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。

4.

推铅球比赛应抽签决定运动员试掷顺序。运动员超过 8 人,应 允许每人试掷三次

(一)选手必须在规定的跑道上以立定式起跑姿势起跑。

(二)在跑道上,跑者开始向裁判员发令后,应保持匀速直线移动。如在跑道末端停顿,或跑过终点时,均属犯规,在跑道上应加速向终点冲去。

(三)当跑者在加速冲过终点线后,应立即停止加速,将身体重心向前移到跑道起点处,两脚左右脚掌着地,双手握紧扶手,两臂向前平举,目视跑道起点,并随时做好起跑姿势的准备。

(四)当运动员开始起跑时,运动员身体前倾,两手自然下垂,头稍后仰,眼睛向前平视。

(五)起跑动作正确,跑速均匀。

(六)没有违反田径竞赛规则及运动员守则。 3. 中量级100米短跑比赛规则评分标准:

(一)运动员必须穿正装比赛,并在竞赛服装、运动鞋或跑鞋的标记位置注明: 参赛选手姓名,性别,号码。

(二)参赛选手跑进100米,以立定式起跑姿势起跑,落地后身体不应前倾,应在身体右侧用左足跟随,用右足落地,落地后落地时右脚跟先着地。

(三)运动员身体保持匀速直线前进,跑过终点时,右脚须离地,落地后,身体不得前倾和落地时后仰。

(四)跑过终点时应抓住跑道上标志物,同时迅速向终点线方向跑去。

4. 径赛(100米)比赛规则评分标准:

(一)比赛时间50秒,每10圈10分,累计计时成绩记为1分。

(二)参赛运动员必须装备符合比赛规定的田径比赛服装及运动鞋或者跑鞋,比赛服装、运动鞋或跑鞋的标记位置应标出运动员的名字,记为:运动员号码。

(三)参赛运动员必须在规定的时间内从起点跑到终点必须遵守以下规则: 1.比赛开始后,运动员必须从起点到比赛点(包括起点到终点)必须加速,加速要控制在规定的范围内,不得超越规定时间,不得中途停止。

2.运动员必须按规定路线加速。

3.运动员在加速中冲过终点线不得超过2秒。

4.运动员在比赛中,不得借助于惯性带越过终点,并不得使用任何任何附加速度、加速或助跑。

在、洲运会、全国运动会这些大型运动会里，不管什么长跑项目都不设领跑队员的。设了领跑队员的典型是国际田联钻石联赛这种商业味浓的赛事，它的目的是为了提高整体比赛速度增加赛事观赏性而设置的，它专门邀请两位领跑队员，并且要求这两位领跑队员要带跑多少圈，每圈要带跑到一定的速度！