足球吧，拼命在踢，总是希望渺茫

八百米的恐怖，分两种。一种是从来没运动的人，觉得跑八百米如越天堑，另一种是运动佼佼者，觉得八百米比里、五公里、十公里恐怖得多得多得多。

先说第一种，对于从来没有跑过步的小屁孩们，连续跑两圈简直就能要他老命。这不是开玩笑，年龄对体质的影响非常大，对于16岁以下的小孩，由于身体没有发育完全，肺活量一般要比成年人少三分之一左右，这样基础之下，跑八百米能完成就已经是成功挑战自己了。

在这样的前提下，跑步距离越长，就越恐怖，因为脆弱娇嫩的心肺系统根本不足以提供足够的能量让人跑更长的距离。

第二种，很多人不能理解，为什么运动越久的人，越害怕短距离跑步比赛。最吸引人眼球的田径项目，就是一百米短跑，之所以吸引眼球，就是因为这个项目足够恐怖！跑步项目中，距离越短，就越需要在提高压榨身体潜能的水平。你可以想象，一百米短跑就是将一个橙子一瞬间将橙汁榨出来，而五公里，则是慢慢的拧紧衣服，将水慢慢的挤出来，到底哪一个更累人，一目了然。

经常慢跑的人，心肺系统都会调节到可以适应长时间慢跑的程度，长距离跑步拼的就是心肺的供氧能力。而短距离跑步比赛，拼的是肌肉爆发力，身体协调能力，还有供能供氧能力，全方位短时间内榨干一个人身体的所有能量。

说实话，这世界上没有任何一种安全的运动能比八百米、一千米、一千五百米、三千米这种中短程冲刺跑步比赛更恐怖了。像无保护攀岩、高空跳伞、等极限运动的恐怖是在于发生意外时的死亡率无限接近百分之百，而中短程冲刺跑的恐怖则是在于，近乎无底线的压榨出身体的每一滴能量。

无氧运动可以在一分钟内消耗身体的所有的tap，但只需要休息两分钟就能回复的差不多；有氧运动需要在三十分钟至两小时内才能将身体内的可调用能量消耗得七七八八；而八百米短跑，却是明明一分钟就已经将tap消耗光了，脂肪燃烧还没开始，你的身体内能量所剩无几，援兵迟迟未到，却还要死命坚持两分钟，那种绝望，大概是所有人都不愿意经历的。

总结，八百米是一个很恐怖很恐怖的运动，也许其他运动也很恐怖，但不能掩盖短距离跑步的可怕。但是恐怖与否不能只看和别的运动项目的比较，而在于用何种眼光看待。八百米跑步，的确会让人很辛苦，但也是一个很好的挑战极限、提升自我的运动，不要太担心运动后的痛苦，只有经历更多的痛苦，才能收获更多的能力。

百米破记录最难的，田径领域每个项目都有该项目的世界纪录，创造世界纪录代表运动员拥有超越历史所有时期的全球第一顶尖水准，几乎每年都会诞生新的世界纪录，但超高水准的世界纪录却是跨时代存在，尘封十年以上难被打破，来看笔者所列的最难打破的6项世界田径纪录，王军霞8分06秒11上榜，博尔特9秒58排名第二。

答：因为九道弯度偏大，所以不好跑。

说恐怖有些过了，只是400米被认为是最难的田径项目之一，它同时考验运动员的速度、耐力和爆发力，缺一不可，是最长的短跑项目，短跑和中跑的分界线。

即使是博尔特这样的飞人，参加400米比赛也很难获得前三，博尔特400米最好成绩为45秒28，男子一百米历史前五的飞人400米都没有跑进过45秒大关。

记录是45秒14，黄种人最快成绩是44秒78，历史上突破44秒大关的也不过20多人。